Analyse de l'application 2Urelaxing pour le 15 janvier

2U est une application de relaxation hypnotique qui propose de manière simple et ludique l’opportunité de créer le scénario de sa séance. Choisissez un thème " gagner en confiance », « mieux s'endormir », « arrêter de fumer » … Puis un contexte tel que la montagne, une plage paradisiaque, un lieu familier… et enfin une action marcher, se baigner, admirer une vue familière… Ecoutez le scénario que vous avez créé et laissez-vous emporter dans une détente rapide, profonde et durable. 2U vous accompagne pour apprendre à gagner en confiance, mieux s'endormir, évacuer les pensées négatives, préparer les situations stressantes …. 2U est avec vous au quotidien pour limiter votre stress, vous permettre d'arriver à un examen, une intervention médicale de façon plus sereine. Vous apprendre à gérer la douleur chronique, vous détendre... Disponible partout , tout le temps. Des centaines de scénarios sont possibles.