- Home
- Analyses d’applications gratuites
- Yoga Nidra
Analyse de l'application Yoga Nidra pour le 9 décembre
Yoga Nidra
- Mindfulness Apps Sweden AB
- App Store Apple
- Payant
- Santé & Fitness
Yoga Nidra är en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).
Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och syftar på ett medvetandetillstånd där kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i sömn, medan en del av vårt medvetande hela tiden är vaket och kan observera allt som sker i kroppen och sinnet. Fördelarna med att befinna sig i detta medvetandetillstånd är många:
* Djupt liggande fysiska, mentala och emotionella spänningar frigörs
* Kropp och sinne får mycket effektiv vila och återhämtning
* Yoga Nidra reducerar de negativa effekterna av stress såsom hjärtproblem, högt
blodtryck, sömnproblem etc.
* Effekterna av Yoga Nidra fortsätter även efter övningen och vi blir mer medvetna och
avslappnade i vardagen, även i situationer som annars kan upplevas som stressande
* Vi kan i detta avslappnade och sömnliknande tillstånd lära oss att bevittna tankar, känslor
och bilder som stiger upp ur vårt undermedvetna utan att identifiera oss med dessa,
vilket ökar vår självkännedom
I den fullständiga versionen appen får du också möjlighet att omforma och utveckla din personlighet med hjälp av en ”Sankalpa”, ett beslut som planteras djupt i ditt undermedvetna och leder tankar, känslor och beteende i en bestämd riktning
Yoga Nidra är inspelad av Mattias Gopala Hagman, yoga- och meditationslärare, beteendevetare och ayurvedisk hälsorådgivare. Han startade Gävle Yogaskola 2001 och är affilierad till Satyananda Yoga Sverige samt International Yoga Fellowship Movement. Han håller regelbundna kurser och föredrag till allmänheten, företag och organisationer. Sedan 2006 är han även en av ledarna för den nationella yogalärarutbildningen inom Satyananda Yoga Sverige.
Mer info och kontakt: www.gavleyogaskola.se samt www.sys.se
Classement dans le store
Le classement des stores est basé sur plusieurs paramètres définis par Google et Apple.
Toutes les catégories dans
États-Unis--
Santé & Fitness dans
États-Unis--
Créez un compte pour voir les téléchargements mensuels moyensContactez-nous
Statistiques de classement dans le temps pour Yoga Nidra
Classement d'utilisation et classement Apple App Store de Similarweb pour Yoga Nidra
Classement
Aucune donnée disponible
Ranking par pays pour Yoga Nidra
Pays dans lesquels Yoga Nidra est le mieux classé dans ses principales catégories
Aucune donnée à afficher
Principaux concurrents & apps alternatives
Applications ayant une forte probabilité d'être utilisées par les mêmes utilisateurs, à partir du même store.
Leva Yoga
Interconnected Pty Ltd
Active Form
Ellions AB
Yinyoga med Magdalena Mecweld
Wisdom Works AB
Närvaro i nuet
Valience AB
9écembre d, 2025