Analyse de l'application Calmée Mindful pour le 17 janvier

Calmée Mindful bietet Dir eine kurze Energy Break mit den chilligen Calmée Sounds gegen Stress und Überlastung im Alltag. Du hast viel um die Ohren, einen straffen Terminkalender und Stress ist Dein täglicher Begleiter? Dann ist die Calmée Energy Break die perfekte Stressbremse für Dich. Mit einer Memofunktion erinnert Dich unsere App daran, wie wichtig es ist, eine kurze Relaxpause einzulegen, um wieder frische Energie zu tanken. Der Audioplayer mit den chilligen Sounds von Calmée bringen Dich mental und körperlich in wenigen Minuten aus dem Stressmodus in den Energy-Flow zurück. Calmée verwendet eine Soundtechnik die wissenschaftlich mit der Technischen Universität entwickelt und bereits mehrfach ausgezeichnet wurde. Für alle, die nachhaltig ihren Arbeitsalltag entspannter organisieren wollen, bietet die App zusätzlich eine kurze Einführung zum Thema Mindfulness (Achtsamkeitstraining). Calmée ist besonders für Menschen im Home Office ein idealer Begleiter. Die App unterstützt Organisationen und Unternehmen bei der Verwirklichung der UN Nachhaltigkeitsziele 3 (Gesundheit & Wohlbefinden) und 8 (Menschenwürdige Arbeit) als „Healthy Workplace“.