Analyse de l'application SohoTC pour le 31 janvier

¡Entonces estás en el lugar correcto! Aquí encontrarás tu centro deportivo, al completo, en la palma de tu mano. Con esta app tendrás todo tu centro deportivo en la palma de tu mano: entrenamientos, clases, métricas de salud, recompensas y mucho más. CLASES VIRTUALES Accede a más de 350 clases para entrenar cuando quieras, en tu gimnasio o en casa. PLANES Y EJERCICIOS PERSONALIZADOS Selecciona el plan de entrenamiento que mejor se adapte a ti, consulta los ejercicios de tu rutina y márcalos como completados de forma rápida y sencilla. SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD Y SALUD (Google Health Connect) Conecta la app con Google Health Connect para ver tus pasos, distancia recorrida, calorías quemadas y sesiones de ejercicio directamente en el panel principal. ANÁLISIS DEL SUEÑO Accede a un panel de descanso con tus horas totales de sueño, tiempo en cama, eficiencia y fases (ligero, profundo, REM y vigilia). Mejora tu bienestar comprendiendo mejor tu recuperación. REWARDS Consigue puntos por tu actividad y canjéalos fácilmente por recompensas exclusivas desde la app. MENÚ Y TUTORIALES Descubre un menú lateral mejorado y accede a guías para conocer todas las funcionalidades de la aplicación.