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Akupressurmatte - der Wellnessurlaub für zu Hause Was ist Akupressur? a { text-decoration: none; color: #464feb; } tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6; } tr th { background-color: #f5f5f5; } Akupressur bezeichnet eine traditionelle Drucktechnik. Bei der Anwendung der Matte werden punktuelle Reize gesetzt, die von vielen Anwender:innen als intensiv und belebend wahrgenommen werden. Da sich das Körpergewicht gleichmäßig aufteilt, wirkt dieser Druck auf einzelne Bereiche nicht zu stark. Wie wird es angewendet? Am effektivsten wirkt die Matte ohne Kleidung, kann jedoch auch mit genutzt werden, um die Stiche abzumildern bei bekannter Verwendung. Sie können für unterschiedliche Körperbereiche genutzt werden wie zum Beispiel Nacken, Rücken, Füße, Hände oder Oberschenkel. Auch Yogaübungen können darauf ausgeführt werden. Für Anfänger empfiehlt sich die einfache Rückenlage, um sich an den Druck zu gewöhnen. Eine kürzere Anwendung von ca. 10 Minuten w irkt anregend, eine längere von ca. 20 Minuten wirken dagegen entspannen. Schwangeren wird von dieser Methode eher abgeraten. Auch bei Hautirritationen oder offenen Stellen sollte die Matte nicht benutzt werden. Bei sonstigen Vorerkrankungen sollte lieber eine Genehmigung des Arztes eingeholt werden. Wirkungsweise a { text-decoration: none; color: #464feb; } tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6; } tr th { background-color: #f5f5f5; } Die Anwendung der Nadelmatte wird als aktivierend und entspannend wahrgenommen. Sie kann helfen, nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe zu kommen und das Körpergefühl positiv zu beeinflussen.  a { text-decoration: none; color: #464feb; } tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6; } tr th { background-color: #f5f5f5; } Die Matte bietet eine intensiv sensorische Stimulation, die von vielen Anwendern als belebend und entspannend empfunden wird. a { text-decoration: none; color: #464feb; } tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6; } tr th { background-color: #f5f5f5; } Viele Anw

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