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e-Pilates, c'est votre coach Pilates dans la poche, disponible où vous voulez, quand vous voulez. Créée par Audrey, kinésithérapeute et coach Pilates certifiée, l'application vous propose une méthode sérieuse, bienveillante et accessible à toutes, quel que soit votre niveau. CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS L'APP : Des programmes complets Silhouette Tonique, Stop au Mal de Dos, Mobilité & Silhouette. Chaque programme est conçu pour un objectif précis, avec des séances progressives guidées pas à pas. Le Pilates Hebdo Des cours live chaque semaine, disponibles en replay. Élastique, Soft, Strong ou Fusion — variez les plaisirs et ne manquez plus aucune séance. Des challenges gratuits Envie de tester ? Lancez-vous dans un challenge de 5 jours pour soulager votre dos, affiner votre taille ou retrouver de l'énergie — sans engagement. Vos favoris Sauvegardez vos séances préférées pour les retrouver en un clic. POURQUOI e-PILATES ? - Conçu par une kinésithérapeute D.E. - Adapté à tous les niveaux, y compris débutantes - Idéal pour soulager les douleurs de dos - Séances courtes ou longues selon votre emploi du temps - Aucun équipement obligatoire pour commencer Conditions d'utilisation : https://e-pilates.fr/cgv Politique de confidentialité : https://e-pilates.fr/politique-confidentialite/