Oviva Direkt: Gesund Abnehmen App-Analysen für 21. Oktober

Kostenlos und dauerhaft abnehmen – mit Oviva Du willst dauerhaft abnehmen und deine Gesundheit verbessern – ohne Verbote und Kalorienzählen? Mit Oviva veränderst du deinen Alltag Schritt für Schritt: bei Ernährung, Bewegung und Motivation. So entstehen neue gesunde Gewohnheiten, die wirklich bleiben - kostenlos über deine Krankenkasse. WARUM OVIVA? ◆ In klinischen Studien belegt – bei Adipositas und Bluthochdruck ◆ Kostenlos: 100 % von der Krankenkasse übernommen ◆ Über 10 Jahre Erfahrung im Bereich Abnehmen und Gesundheit – mit 1,2 Millionen Teilnehmenden ◆ Tägliche Begleitung und Struktur – direkt in der App VERÄNDERE, WAS ZÄHLT Dein persönlicher Plan setzt gezielt bei deinen Mustern an – Heißhunger, emotionales Essen oder zu wenig Bewegung. Er zeigt dir, welche Gewohnheiten dich wirklich aufhalten, und teilt sie in kleine machbare Schritte auf, die du im Alltag umsetzen kannst. SIEH, WO DU STEHST Dein Oviva Health Compass bringt Ernährung, Bewegung und Trinken in einer Tagesübersicht zusammen. Er wertet deinen Tag aus und zeigt dir, wo du noch ansetzen kannst. So bleibst du auf Kurs, auch wenn ein Tag mal nicht nach Plan läuft. BLEIB AUF KURS Rund um die Uhr Unterstützung per Chat in der App – mit Tipps, wenn es im Alltag schwierig wird. Bei tiefergehenden Fragen antwortet dir eine qualifizierte Ernährungsfachkraft persönlich. KLARHEIT IM GESUNDHEITSCHECK Dein Oviva Health Score zeigt dir alle drei Monate, wo du in deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden wirklich stehst. Du weißt immer, worauf es als Nächstes ankommt, und kannst gezielt daran arbeiten. BEI BLUTHOCHDRUCK Nimm deinen Blutdruck selbst in die Hand: Du lernst, was deinem Herz guttut, wie du Salz reduzierst und wie Bewegung sich positiv auf deinen Blutdruck auswirken kann. UND AUßERDEM BEKOMMST DU ◆ Mahlzeiten-Feedback – fotografiere dein Essen und sieh sofort, welche Nährstoffe drin sind und wie du es ausgewogener gestaltest ◆ Über 600 alltagstaugliche und gesunde Rezepte – von Ernährungsfachkräften entwickelt ◆ Jede Woche einen fertigen Ernährungsplan, abgestimmt auf deine Vorlieben ◆ Expertenwissen zu Ernährungsumstellung, Bewegung und Motivation in kurzen, alltagsnahen Einheiten FÜR WEN OVIVA DIREKT IST Oviva Direkt ist eine Abnehm-App auf Rezept: Du bekommst sie von deiner Ärztin oder deinem Arzt bei Adipositas oder Bluthochdruck. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten der Therapie vollständig. Lade die Oviva App herunter und finde heraus, welche Gewohnheiten bei dir den Unterschied für eine gesunde Gewichtsabnahme machen. Voraussetzungen für die Kostenübernahme Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse setzt eine ärztliche Diagnose für Adipositas (ICD-10-GM: E66.00, E66.01) bzw. Hypertonie (ICD-10-GM: I10.00, I10.90) voraus. Oviva Direkt für Adipositas ist kontraindiziert bei sonstiger Hypothyreose, Diabetes mellitus Typ 1, Unterfunktion/Störungen der Hypophyse sowie Cushing-Syndrom. Oviva Direkt Bluthochdruck ist kontraindiziert bei systolischem Ruhe-Blutdruck ab 180 mmHg sowie in der Schwangerschaft. Zudem gibt es relative Ausschlusskriterien, die eine ärztliche Einzelfallentscheidung (Nutzen-Risiko-Abwägung) erfordern. Bei Oviva Direkt für Adipositas betrifft dies: Aktive Essstörungen, schwere psychische Erkrankungen, instabiler Drogen- oder Alkoholmissbrauch, Schwangerschaft/Stillzeit, BMI > 40, kürzliche bariatrische OP, fortgeschrittene Komorbiditäten (z. B. EOSS Stadium 3), sekundäre Adipositas (z. B. Prader-Willi-Syndrom, Hypogonadismus) sowie Niereninsuffizienz. Bei Oviva Direkt Bluthochdruck erfordern Stillzeit, eine gleichzeitige Insulintherapie oder kürzliche kardiovaskuläre Ereignisse in den letzten 6 Monaten eine individuelle ärztliche Abwägung. Ebenso sollte bei Personen ab 65 Jahren sowie über 75 Jahren eine individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung getroffen werden. Ob Oviva für dich infrage kommt, klärst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.