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Du willst deine Beweglichkeit verbessern oder erhalten, deinen Körper kräftigen und dehnen und auch noch richtig gut entspannen? Dann bist du bei Yoga im Georgsaal richtig! Wir üben Yogapositionen (Asanas) im Sitzen, im Stehen, im Vierfußstand, in der Rückenlage und in Bauchlage, praktizieren Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungstechniken. Nach diesen eineinhalb Stunden Hatha-Yoga wirst auch du dich gut durchbewegt, wunderbar entspannt und wieder ganz mit dir im Einklang fühlen. Balsam für Körper, Geist und Seele! Kursgebühr: € 102,- Gefördert von der Gesunden Gemeinde St. Georgen! Einzeleinheit: € 22,- jeweils Donnerstag, 19.00 bis 20.30 Uhr Termine: 8., 15., 29. Jänner 2026 12., 19., 26. Februar 2026 5., 12. März 2026

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