Análisis de la app HerzFit para 1 de noviembre

Herzgesund leben und Herzinfarkten vorbeugen – das alles bietet die HerzFit-App. Machen Sie den Herzalter-Test und nutzen Sie umfassende Funktionen zur Prävention. Die App wurde von der Deutschen Herzstiftung, der größten Patientenorganisation für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse, der Deutschen Hochdruckliga, dem Deutschen Herzzentrum München, der TU München und DigiMed Bayern entwickelt. Mit der App können Sie Ihre körperliche Aktivität sowie wichtige Gesundheitswerte erfassen. Dazu gehören Blutdruck, Herzfrequenz, LDL-Cholesterin, Gewicht und Langzeitblutzucker – inklusive täglicher Verläufe. Automatische Synchronisation: Werte wie Schritte, Ruheherzfrequenz, Gewicht, Schlaf, u. v. m. können automatisch über Health Connect importiert und synchronisiert werden. Ihre Vorteile: - Herzalter Rechner: Ermitteln Sie Ihr Herzalter und Ihr persönliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen anhand wissenschaftlicher Daten. - Ziele setzen: Definieren Sie persönliche Ziele für mehr Bewegung und einen gesunden Lebensstil. - Experten-Wissen: Erhalten Sie praktische Tipps zu gesunder Ernährung, Rauchstopp, Stressbewältigung und Bewegung. - Medizinische Infos: Alle Texte sind von unabhängigen Kardiologen geprüft. Ergänzend finden Sie Videos und Podcasts zu Themen wie Vorhofflimmern oder der Diagnose von Herzkrankheiten. - News: Bleiben Sie informiert über aktuelle Studien und Kampagnen. Die HerzFit-App bietet eine ganzheitliche Unterstützung für Ihre Herzgesundheit – kostenlos und datensicher.