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Optimism — a gratitude journal

Analyse de l'application Optimism — a gratitude journal pour le 16 janvier

Optimism — a gratitude journal

Ilia Kovalenko
App Store Apple
Gratuit
Style de vie

Our experiment will rewire your brain for increased positivity. Participants in a similar experiment noted a higher quality of life, relationships and sleep (Robert A. Emmons, Michael McCullough “Counting Blessings Versus Burdens”). Exercise: write down 3 positive moments every evening. Try for 1 week and then decide if you want to continue. Terms and Conditions: https://optimism.app/terms

Optimism — a gratitude journal

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