Snusfri análises de aplicativos para 6 de outubro

Bestäm dig. Sluta. Håll fast vid det. Snusfri hjälper dig att hålla motivationen uppe och stå fast vid ditt beslut att sluta snusa. Sedan 2013 har appen hjälpt tiotusentals snusare att bli fria från snuset. NYTT I SNUSFRI 5.0 En ny, fräsch ljudspelare för mindfulnessövningarna och en ny design med Liquid Glass som känns hemma i senaste iOS. SÅ FUNKAR DET Du börjar med att skriva ett kontrakt med dig själv och väljer dagen då du slutar. Sedan följer Snusfri med dig varje dag. Du ser hur länge du varit snusfri, hur mycket pengar du sparat och hur många prillor du låtit bli. När suget är som starkast finns lugnande mindfulnessövningar att lyssna på. Snusfri är ditt stöd under hela resan, från första dagen till långt efteråt. NÅ NÄSTA NIVÅ Ju längre du håller dig snusfri, desto fler nivåer klarar du. Det finns minst tio. Kanske finns det fler? Hur långt når du? MINDFULNESS NÄR SUGET SLÅR TILL Sätt på dig lurarna och lyssna på avslappnings- och mindfulnessövningar som hjälper dig ta kontroll när abstinensen känns tung. Med den nya ljudspelaren är övningarna alltid nära till hands. SÄTT DINA EGNA MÅL Spara till något du längtar efter, eller sätt ett mål i tid. Snusfri visar hur nära du är och firar med dig när du når fram. SE DINA FRAMSTEG Tydlig statistik över tid, sparade pengar och hur mycket snus du låtit bli. DIN ANTECKNINGSBOK "Att sluta är enkelt. Det svåra är att inte börja igen." Skriv ner varför du slutar och vad du vinner på det. Då har du alltid dina skäl nära till hands när det blir tufft. DELA DIN RESA Var inte blyg. Berätta för vänner och familj hur det går. Pepp utifrån gör skillnad. DET HÄR SÄGER ANVÄNDARNA "Enkel. Lysande. Bra hjälpreda, visar hur mycket tid och pengar jag sparar!" "Bra app om man har bestämt sig att sluta! Hjälper att se hur länge jag hållit upp." ÄR DU REDO ATT BLI SNUSFRI? Ladda ner Snusfri och ta första steget idag. Vi fortsätter utveckla Snusfri så att appen passar fler som vill sluta. Har du synpunkter, idéer eller hittat en bugg? Mejla oss på snusfri@actioninteraction.se, vi läser allt.