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Wir treffen uns zum Online-Zazen: Wir werden gemeinsam zeitgleich sitzen – aber jeder bei sich zu Hause. Geplant sind 3 Zazenperioden mit zwei kurzen Pausen zum

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hannya-kai übung der stille zu den veranstaltungen im südosten scheint der mond über dem meer, der himmel ist klar. gedanken entstehen über die ewigkeit de...

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das lassalle haus ist das zentrum für spiritualität, verantwortung und interreligiösen dialog mit breitem kursangebot oberhalb von zug.

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Rinzai Zen Mönch Shôkan Oshô Marcel Urech wurde 1949 in Basel geboren. Er leitet er das Shôgen-Dôjo in Zürich, in dem er regelmässig Darma Vorträge hält.

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Die praktische Übung im Zen-Kreis umfasst im Wesentlichen die Übungsabschnitte Zazen, Kinhin, Dokusan, Rezitation und Sarei. Sie sind Bestandteil jeder Übungsveranstaltung. Zazen ist das Sitzen in Stille mit geradem Rücken und möglichst überkreuzten Beinen. Sollte es nicht möglich sein, die klassische Sitzhaltung einzunehmen, so besteht die Möglichkeit alternativer Sitzhaltungen oder das Meditieren auf einem Stuhl […]